1 ヶ月 5000 円 生活
Sunday, 19 December 2021
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こんばんは 本日1日目の朝昼晩です↓ 朝ごはん 昼ごはん 夜ご飯 (昼の残り) 汚い… 1日目はこんな感じの食事でした! あと、家にある食材はこんな感じ ブロックベーコン半分 玉ねぎ3玉 じゃがいも2個 春雨 韓国のり 2パック のり佃煮 1ビン 鰹節6パック レトルトカレー5パック ふりかけ ちらし寿司のもと 味噌 具ー麺の素 ふえるわかめ ※青汁、バストアップ用のドリンクがありますので夕食はそれ1杯で済ます場合もあります 今日の買い物↓ ちょっとまとめて買いすぎたかもしれません💦 これでなんとか2週間持たせたいです。 (もともとある食材もあるし…) 残金 3, 518円! !
食費1ヶ月5,000円の人は何を食べているんだろうか、実際に可能なのか – ソロでも生きていける資産運用
その他の回答(5件) 小麦粉を主食にしてはいかがですか? お好み焼き、うどん、パン系、クレープなんかも作れます。 6人 がナイス!しています 5食入りの袋ラーメン 200円前後の製品。 3食×30日=90食 90÷5=18パック 18×200=3, 600円 栄養価が偏るので ドラッグ・ストアで アサヒの 《マルチ・ビタミン& マルチ・ミネラル& アミノ酸》 必須栄養素オール・イン・ワン のサプリメント1ヵ月分 1, 000円前後。 食後に補う。 トータル 4, 600円前後。d(^-^) 6人 がナイス!しています もやし 安いと20円前後で買えますし。 あと豆苗ってご存知ですか? 100円くらいで スーパーに売ってます。 根本を取っておけば 2、3回育てて収穫して食べられます。 栄養価も高いです。 あとは食品を冷凍保存するようにすると、ちょっと食べたいとき、お弁当などで重宝しますよ! 食事の栄養とバランス、そしてストレスをためないで節約した食事を続けるためには、一人で食事しない事です。 一番いいのは、食材を持ち寄ってみんなで鍋をすることです。 私はこれで(平均ですが)1食50円以内にしていました。 大学の部室で鍋をしていたので、光熱費も浮きました。(学生課には怒られるかもしれませんが) 2人 がナイス!しています 米だけでも10Kg3, 500円はするからおかずは1, 500だよね。 30日で割れば1日50円、1食約17円。 安いおかずの定番のもやしだって一袋ゲキヤスで10円。大概は19円だから毎日もやしと調味料ご飯ですかね。 後は、蕎麦屋でテンカスもらうか、パンの耳ですかね。 2人 がナイス!しています
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飲食店で仕事をしていると「 まかない料理 」が出ることがあります。昼食だけでなく長い時間フルタイムで働いていれば夕食も出ます。半額負担というところもあれば、全額お店が負担してくれる場合もあります。そうすると水は飲み放題ですし、中華料理屋なら野菜炒めなど野菜ものも食べることができます。 平日の食費はお店で「まかない料理」だと可能 平日の昼食と夕食が無料で出たと仮定すれば、1ヶ月5, 000円の食費が可能です。再度計算してみると、30日の内20日が食費無料。残りの10日で5, 000円なら 1日500円の食費 です。 昼食に150円、夕食に350円と配分を分けたとしても十分カップ麺やお弁当を食べることが可能なのです。1ヶ月の食費が5, 000円未満ということは、誰かから食を提供してもらっている以外にありえないことが分かります。
1ヶ月の食費のアンケートを取ると、単身世帯・夫婦世帯・子供がいる世帯によって大きく食費は異なります。しかし単身世帯だとしても、食費は1ヶ月当たり2~3万はかかります。5, 000円や多くても1万円という家庭はどのように過ごしているのでしょうか。 1ヶ月の食費5, 000円未満は0. 3%、2万円未満は6. 9% 参考: 食費アンケート 月5千円未満0.
