豚 バラ ブロック レシピ レンジ
Sunday, 19 December 2021
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砂糖すり込み×余熱ほったらかしでやわらか失敗なし! 監修:田内しょうこさん 約607kcal/1人分 約30分 材料 【3人分】 豚バラブロック 400g 薄切りしょうが 3枚 好みの野菜 適宜 砂糖 大さじ3 みそ A 大さじ2 しょうゆ A 大さじ1 酒 A 1/4カップ 注文できる材料 作り方 1 豚肉は3等分に切って、砂糖を全体に軽くすり込み、耐熱ボウルに入れる。 2 (1)に混ぜ合わせた A と水(1/4カップ)を加えて、しょうがをのせ、ふんわりとラップをして電子レンジで10分(600Wの場合)加熱する。 3 豚肉の上下を返して再びラップをし、そのまま15分おいて余熱で蒸す。 4 (3)を食べやすい大きさに切り、好みの野菜とともに器に盛る。 せん切りのキャベツなどを添えて、煮汁をからめると野菜もたっぷり食べられます。 ログインすると、レシピで使用されている パルシステムの商品が注文できます! ログイン 関連レシピ
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動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「レンジで簡単!豚バラチャーシュー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 みんな大好き豚バラブロックで作るチャーシューの紹介です。レンジでチン!で簡単お気軽にできますよ。ご飯にのっけて丼ぶりにするもよし、リメイクで贅沢なチャーハンにしてみるもよし。万能な一品なのでぜひ作ってみてくださいね! 調理時間:20分 費用目安:600円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) 豚バラブロック肉 250g 長ねぎの青い部分 1本 生姜 20g (A)すりおろしニンニク 小さじ2 (A)しょうゆ 大さじ2 (A)酒 大さじ3 (A)はちみつ 小ねぎ (小口切り) 適量 作り方 1. 長ねぎの青い部分は3等分に切ります。生姜は皮付きのまま千切りにします。 2. 耐熱ボウルに1と(A)を入れて混ぜます。 3. 豚バラブロック肉を入れて、ラップをかけ、火が通るまで600Wの電子レンジで表裏7分ずつ加熱します。 4. 食べやすい厚さに切り、お皿に盛り付け、小ねぎをのせて完成です。 料理のコツ・ポイント ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。 こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満(乳幼児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
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